Mais de 100 mil pessoas morrem por ano no Brasil por conta dessa doença
No Brasil, mais de 100 mil pessoas morrem anualmente por conta do AVC. Além disso, cerca de 212 mil são internadas devido a doença. Quando não mata, deixa o indivíduo com sequelas. Por isso, a rápida identificação de um Acidente Vascular Cerebral é importante, principalmente nas primeiras quatro horas. “Se for identificado rapidamente, as chances da vítima se recuperar aumentam”, afirmou o médico coordenador do núcleo de Educação Permanente do SAMU de Diadema, Paulo Hori.
O AVC, no estágio inicial, costuma apresentar alguns sinais específicos como fraqueza nos braços e pernas e alteração na expressão facial. Portanto, quando perceber alguns desses sintomas, é recomendado que procure o serviço de urgência rapidamente, para que seja feita uma avaliação.
Para facilitar o reconhecimento da doença, o SAMU desenvolveu uma técnica que ajuda a identificar quando uma pessoa está sofrendo o estágio inicial do AVC. Os sinais se repetem. É preciso perceber se houve mudança de comportamento da vítima.
As quatro etapas seguem a abreviação “S.A.M.U”: Sorria, Abrace, Música e Urgente.
Sorria – Peça para a pessoa dar um sorriso. Caso um dos lados da face, entorte ou paralise, é provável que seja um AVC.
Abrace – Veja se a vítima consegue levantar os dois braços. Se um deles cair, trata-se de outro sintoma.
Música – Incentive a pessoa a repetir uma frase de música. Não conseguir pronunciar corretamente também é uma indicação de AVC.
Urgente – Caso tenha identificado alguns dos sintomas, ligue para o SAMU no 192.
Prevenções
Tanto para o homem quanto para mulher, o cuidado com a saúde é a melhor medida. 90% dos derrames podem ser evitados. Os únicos fatores que não podem ser combatidos para que seja evitada a patologia são a idade e a genética.
Mas, outros facilitadores da doença como pressão alta, sedentarismo e má alimentação podem ser combatidos . Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil houve um aumento de 21% de internações, entre jovens de 15 e 34 anos. “É importante mostrar para as pessoas que elas podem, por meio de uma rotina saudável, prevenir a doença que mais mata no Brasil, como controlar a pressão arterial, fazer atividades físicas regularmente, ter uma dieta balanceada, reduzir o colesterol e manter-se no peso adequado”, recomenda Hori.
Além disso, é aconselhada a redução no consumo de bebidas alcoólicas e no uso de cigarros. Cuidados com a diabetes e exames cardíacos rotineiros também devem ser realizados.
Previna-se:
Controle a Pressão Alta – A hipertensão está ligada a quase 50% dos casos de AVCs.
Pratique atividade Física moderada cinco vezes na semana – Cerca de 1/3 dos AVCs acontecem em pessoas que não fazem atividade física regular.
Tenha uma dieta saudável e balanceada – Quase ¼ dos AVCs estão ligados a má-alimentação.
Reduza o colesterol – Mais de um em cada quatro AVCs estão ligados a níveis altos de colesterol “ruim” (LDL). Troque gorduras saturadas, como as das carnes, por gorduras insaturadas e não-hidrogenadas, como abacate e nozes.
Mantenha um peso adequado – Quase um em cada cinco AVCs está relacionado à obesidade.
Pare de fumar e evite exposição ao fumo passivo – Mais de um em cada 10 AVCs estão ligadas ao tabagismo.
Reduza a ingestão de bebida alcoólica – Mais de um milhão de AVCs a cada ano no Brasil estão ligados ao consumo excessivo de álcool.
Identifique doenças cardíacas – Batimentos cardíacos irregulares ou outra doença do coração estão ligados a 9% dos AVCs. Faça exames preventivos.
Diabetes – O diabetes aumenta o risco de AVC. Reduzir o risco de diabetes, reduz o risco de AVC.
